Përfitimet më të rëndësishme të farës së zezë dhe dëmtimi i farës së zezë Metodat e përdorimit dhe recetat e farës së zezë

Informacione të përgjithshme për nigella

Nigella sativa është një barishte shumë e dobishme dhe vaji i saj është një nga vajrat më të mirë natyralë që ka shumë përfitime të rëndësishme për trupin, përveçse përdoret në trajtimin e sëmundjeve të ndryshme të trupit, pasi përmban agjentë antiinflamatorë.

Ka shumë vitamina dhe minerale që janë të dobishme për trupin dhe antioksidantë janë gjithashtu të disponueshëm në të, dhe përdoret në prodhimin e kozmetikës dhe përgatitjen e ëmbëlsirave dhe ushqimeve, sepse përmban acide yndyrore esenciale që ndihmojnë në ruajtjen e trupit nga toksinat. përveç kësaj parandalon shumë sëmundje dhe ne do të mësojmë përmes këtyre artikullit mbi përfitimet më të rëndësishme të farës së zezë për trupin dhe lëkurën.

Përfitimet e Nigella sativa

• Ai forcon imunitetin e trupit.
• Trajton sëmundjet e lëkurës që prekin trupin, si puçrrat dhe infeksionet.
• Përdoret për të hequr qafe toksinat në trup.
• Përdoret si një antibakterial, i cili ndihmon në trajtimin e sëmundjeve që prekin stomakun dhe sistemin tretës.
• Ai përmban ilaçe anti-inflamatore që luftojnë sëmundjet që prekin sistemin e frymëmarrjes, si astma apo kolla.
• Ndihmon në trajtimin e artritit dhe dhimbjeve të shpinës.
• Ajo ruan syrin dhe përmirëson shikimin.
• Trajton diarrenë dhe çrregullimet që ndodhin në sistemin tretës.
• Ka një rol efektiv në trajtimin e çrregullimeve të gjumit dhe pagjumësisë së përhershme.
• Është një përbërës thelbësor në produkte të ndryshme kozmetike, veçanërisht në trajtimin e flokëve dhe problemeve të tyre.
• I reziston qelizave kancerogjene dhe në këtë mënyrë parandalon përhapjen e tyre në trup.
• Kontribuon në rigjallërimin e qarkullimit të gjakut në trup dhe në përmirësimin e metabolizmit të trupit.
• Është i dobishëm për diabetikët sepse stabilizon nivelin e insulinës në gjak.
• Ai përmban acide të ndryshme yndyrore që i japin trupit energji dhe aktivitet.
• Ai largon yndyrën në trup sepse përmban antioksidantë dhe disa substanca që veprojnë si diuretik, pasi përdoret edhe për masazhimin e vendeve në trup për të hequr yndyrën e tepërt.

Cilat janë dëmet e farës së zezë?

• Shkakton një ulje të nivelit të sheqerit në gjak, dhe si rrjedhim një rrezik serioz për diabetikët, ndaj duhet përdorur në sasi të vogla dhe me shumë kujdes.
• Ndodhin çrregullime të gjakderdhjes, sidomos për personat që vuajnë nga mpiksja e gjakut dhe në këtë mënyrë shkaktojnë gjakderdhje, prandaj është e ndaluar përdorimi i tij para ose pas operacioneve.
• Vaji i tij shkakton inflamacion në lëkurë, përveç shfaqjes së ndjeshmërisë në gjuhë, gojë dhe fyt, dhe kështu ka vështirësi në aftësinë për të folur dhe për të gëlltitur, me shfaqjen e disa ënjtje në fytyrë dhe gojë.
• Ndikon negativisht tek gratë shtatzëna sepse çon në ndjenjën e kontraktimeve në mitër dhe kështu procesi i lindjes është shumë i vështirë.
• Shkakton acarim në lëkurë, përveç ndjenjës së kruajtjes dhe skuqjes në lëkurë, përveç infeksionit për personat alergjikë ndaj farave dhe vajit.
• Ai ul presionin e gjakut dhe diuretikët, ndaj është e ndaluar përdorimi i tij tek pacientët që marrin medikamente për presionin e ulët të gjakut.

Mënyrat e përdorimit dhe recetat e farës së zezë

• Vaji Nigella sativa përdoret ndërsa është i ngrohtë në masazh.
• Ato përdoren në përgatitjen e sallatave dhe ushqimeve.
• Vaji i tij përzihet me pak mjaltë dhe merret me stomak bosh.
• Vaji i tij aplikohet në flokë ose lëkurë.

Për të hequr lëkurën e vdekur

komponentët:

• 2 lugë vaj të farës së zezë.
• Një lugë mjaltë blete.
• Gjysmë luge limonadë.

 Si të përgatiteni:

Vaji i farës së zezë përzihet me pak mjaltë dhe përzihet mirë, më pas i shtohet lëngu i limonit duke e trazuar mirë.

Si të përdorni:

Kjo përzierje vendoset në fytyrë për një periudhë prej 20 deri në 25 minuta dhe më pas shpëlahet me ujë të vakët.

Receta për trajtimin e laringitit

 komponentët:

• 4 lugë tahini.
• 1 lugë vaj të farës së zezë.
• 2 lugë mjaltë.

Si të përgatiteni:

I përziejmë përbërësit dhe i trazojmë, më pas shtojmë masën e tahinit, ndërkohë që vazhdojmë të trazojmë derisa përbërësit të jenë homogjen.

Si të përdorni:

Ngrënia e kësaj përzierjeje tri herë në ditë çdo 8 orë ndihmon në reduktimin e acarimit në fyt dhe trajtimin e inflamacionit në të.

Receta për dobësim të vajit të farës së zezë

• Pak nga ky vaj vendoset në një gotë qumësht ose lëng dhe merret tri herë në ditë.
• Farat mund të grimcohen dhe hahen për të përfituar nga vajrat e paqëndrueshme të pranishme në to, dhe mund të vendoset me pak mjaltë blete dhe të hahet me stomakun bosh.

Përzierje e farës së zezë dhe lirit

komponentët:

• 2 lugë vaj të farës së zezë.
• 2 nga gjuajtja.
• Një e katërta e një luge fara liri.

Si të përgatiteni:

Zieni vajin e farës së zezë dhe sherebelën në një gotë me ujë mbi sobë, shtoni pak fara liri dhe lëreni të ftohet pak.

Si të përdorni:

Kjo përzierje merret pas ngrënies së çdo vakti kryesor tri herë në ditë, pasi kjo përzierje ndihmon për të hequr qafe yndyrën e tepërt në trup në mënyrë efektive.